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Correr NO es la mejor manera de estar en forma

Muchos corren por las razones equivocadas. La mayoría lo hace porque se piensa que es necesario para quemar calorías, bajar de peso, obtener una mejor salud y condición física. Lo más preocupante es que bastantes lo practican a pesar de que no lo disfrutan. Yo era uno de ellos. Cuando terminé mi primer y último […]

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