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4 maneras de hacer cardio con dolor de rodilla

Hace unos días un lector del blog me preguntó acerca de que ejercicios podía hacer como cardio si tenía una historia de lesiones de rodilla. En ese tipo de situaciones puede ser algo problemático. Correr y cualquier tipo de salto genera mucha carga en las rodillas. Cada paso que das al correr resulta en una […]

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