Tag Archives | quema de grasa

La realidad de la celulitis (Parte II)

La celulitis forma parte de la anatomía y fisiología de la mayoría de las mujeres. Es un rasgo normal, no un defecto. Es cómo tener bello en pecho para los hombres. A la mayoría les crece y a unos cuantos no. A algunos mucho y a otros poco. ¿Se puede arreglar? Sí. Te rasuras y […]

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Cómo tomar alcohol sin arruinar tu progreso

ARTÍCULO MEJORADO Y EXPANDIDO EN EL NUEVO BLOG: LEÉLO AQUÍ —– Llegó la época decembrina. Posadas por todos lados, reuniones familiares, Año Nuevo y ni se diga el maratón Guadalupe-Reyes. Un elemento que no puede faltar en éstas fechas es el alcohol. Pero muchas veces nos abstenemos de él por pensar que va a arruinar […]

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Cardio vs. pesas ¿Cuál es mejor para quemar grasa?

ARTÍCULO MEJORADO Y EXPANDIDO EN EL NUEVO BLOG: LEÉLO AQUÍ. ––– Se nos ha dicho que “cardio” es la mejor manera de eliminar esa grasa corporal que tanto detestamos.  Y por “cardio”, me refiero a esto: Ejercicio aeróbico de baja intensidad. Trotando o caminado sin prisa de llegar a ningún lado. ¿En realidad este tipo […]

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